養生諺語

　　吃藥不如戒煙，治病不如防病。——民間諺語

　　要想不生病，盆、瓢、鍋、碗都干凈。——民間諺語

　　丑病不瞞醫，瞞醫害自己。——民間諺語

　　三分吃藥，七分調理。 ——民間諺語

　　名醫難治心頭病，心病終需心藥醫。——民間諺語

　　大便一通，渾身輕松。——民間諺語

　　忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病。——民間諺語

　　太陽是個無價寶，常曬太陽身體好。——民間諺語

　　動則不衰，煉則壽長。——民間諺語

　　汗出莫當風立，腹空莫放茶穿。——《類偏朱氏集驗醫方》

　　早茶一盅，一天威風；午茶一盅，勞動輕松；晚茶一盅，提神去痛；一日三盅，雷打不動。——民間諺語

　　風者，百病之長也。——《黃帝內經》

　　風氣雖能生萬物，亦能害萬物，如水能浮舟，亦能覆舟。——《金匾要略》

　　胃者，人之根本；胃氣壯，五臟六腑皆壯也。——《中臟經》

　　有胃氣則生，無胃氣則死。——《黃帝內經》

　　肥人濕多，瘦人火多。——葉天士

　　吃藥不忌口，枉費醫生手。——民間諺語

　　正氣存內，邪不可干；邪之所湊，其氣必虛。——《黃帝內經》

　　不知食宜者，不足以存生也；不明藥忌者，不能以除病也。——扁鵲

　　夫精者，身之本也。——《黃帝內經》

　　精存自生，其外安榮，內臟以為泉源。 ——管子

　　氣者，人之根本也，根絕則莖葉枯矣。——《難經》

　　寡言語以養氣，寡思慮以養神，寡嗜欲以養精。精生氣，氣主神，神自靈也。是故精絕則氣絕，氣絕則命絕   也，是故精、氣、神，人身之三寶也。——呂洞賓

　　天有三寶日、月、星，地有三寶水、火、風，人有三寶神、氣、精。——民間諺語

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